Esta mañana por fin me decidí y salí a rodar con la intención de probar el estado de mi aductor. Preferí salir sólo no fuera que me molestara y dejara a mi compañía colgado a los 10 minutos. El caso es que bajé desde casa por la Uni hasta Villaobispo, con intención de coger el paseo del Torío hasta el final, y así lo hice, poco a poco con más miedo y precaución que otra cosa, trotando a un ritmo cómodo llegué al final del pueblo al lado del río y cogí el camino de tierra hasta el final en Villanueva del Árbol. con 45´di la vuelta con ganas de correr sin pensar en ritmos ni tiempos, sólo disfrutar, y así llegué al punto de salida con 2´menos que a la ida. Pero lo importante es que no me resentí y estoy dispuesto a afrontar las 6 semanas que me quedan para ser maratonista.
SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO
Me alegro de que se haya quedado solamente en un susto. No obstante, ten cuidado los próximos días, por si acaso.
ResponderEliminar¡¡ÁNIMO!!
¡¡Ánimo Talo!! A estas alturas de la preparación, para atras ni para coger impulso.
ResponderEliminarYa no te queda nada para la MAPOMA