¡¡COMO EN LOS VIEJOS TIEMPOS!!

jueves, 27 de febrero de 2014

Crónica de Sevilla "La marea me lleva"

Cuando juegas al mus, estás con más de 30 piedras y los rivales a una distancia considerable suelo decir, “ tranquilo que la marea nos lleva”. Y es así a poco que se coja es fácil salirse.
Pero cuando te pones en la línea de salida de una MARATÓN, y te dejas llevar por la marea, estas buscando el suicidio. Esto fue lo que me pasó el domingo en Sevilla. Me dejé llevar por la “marea”.
No quiero que suene a disculpa, ya que no las hay. Es verdad que no había entrenado en las mejores condiciones, de eso era consciente, pero se supone que tengo los suficientes "tiros pegados" para saber controlar estas cosas.
Pero vamos por partes, que la cosa no es tan grave. Me presenté en Sevilla el sábado a medio día y en directa fuimos a recoger el dorsal, buen tinglao tenían montado en la feria del corredor, pero al ir con la SANTA, no nos dimos ni una vuelta, al hotel y a buscar donde comer. Siesta por la tarde y paseo por Sevilla, que estaba preciosa, todo preparado y pronto para la cama.
El domingo me levanté a la hora prevista, habiendo dormido perfectamente, desayuno en el primer bar que encuentro y a la salida. Ahí un poco de lío, llague a la salida pero no al estadio para dejar las cosas, hablo con Pedro y Alberto y quedamos en vernos en la salida, aparco cerca y allí, los encuentro, fotos de rigor, deseos de suerte y cada uno a su cajón. Primer error, colocarme en cajón que marcaba mi dorsal 2780, para bajar de 3:30 horas, cuando sabía que tenía que ir más cerca de las 4.
Dan la salida, y literalmente la “marea me lleva”, no me preocupo de ritmos, cuando llego al km 3, 15´10´´, estoy loco, flojo, pero en el 4, 20´15´´, esto no puede ser, pero me encuentro fenomenal, busco el globo de 3:45 o 4h. y no los veo, sigo y llego a la media en 1h. 51´. Hemos arreglado algo, pero presiento que queda lo peor.
Al pasar por el Sánchez Pizjuan, veo al fondo la giralda y me dan ganas de seguir recto, pero he quedado con la SANTA en el parque María Luisa, y tengo que llegar corriendo. Benito Villamarían, mucho Betis. Por la av. De la Palmera llegamos al parque, y que casualidad uno con la camiseta de Betis, cae delante de mí. Enseguida lo atienden. Entro en el parque con pocas fuerzas pero la Plaza de España no me la pierdo, uno de los lugares mas bellos que conozco. Al salir llegando al hotel Alfonso XIII, allí esta Conchi, esperando para hacer la foto de rigor, paro y poso para la ocasión km 35.
 - ¿Qué tal vas?
 - Mal
 - Pues para
 - Total tengo que ir a la meta por el coche, sigo en carrera.
Y allá voy por el centro de Sevilla con el típico corre-anda, hasta llegar al estadio y a la meta. La entrada en el Estadio es de lo mejor, y esa vuelta a la pista, por cierto que mal está. Es muy gratificante cuando llegas a la recta de meta, te quitas las gafas y la gorra yergues el cuerpo y entras en META, 3h. 55´, tiempo oficial, según yo 3:53, pero es igual, llegué, mal, pero llegué.
Prometo no volver a caer en los mismos errores Al final hice un tiempo más o menos previsto pero con la notable diferencia de que he sufrido mucho más de lo que debía.
SALUD
Antes de la salida con Alberto y Pedro, dos salaos

Llegando al hotel alfonso XIII, la cara es el reflejo del alma

Posando para la posteridad
NOS VEMOS CORRIENDO

martes, 18 de febrero de 2014

a menos 4

Hola salaos.
Cuatro días y 13 horas, son las que quedan para la salida de Sevilla, en estos días me quedan 2 entrenos, mañana 5X1000, y el viernes 35´suaves y unas rectas.
la cosa está muy clara, hay que llegar salir, correr, y terminar, el tiempo empleado, es lo de menos. Muy lejos queda el batir mi marca de Madrid de hace 2 años, 3h. 33´. pero ahora mi objetivo es llegar.
Acabo de leer la entrada  de Miguel (corre...corriendo), con test, y objetivos. La verdad es que no he hecho ningún test y mi objetivo en principio es como ya he dicho, acabar . Pero la idea es salir a 5´30´´, y ver lo que pasa,
os vuelvo a contar que no he seguido el plan previsto, me he saltado muchos días por circunstancias, en muchos casos imputables a mi, desidia, pereza..., pero la suerte esta echada, y hay que salir airoso del envite.
Por cierto blogueros, me encantará saludar a la gente de la blogosfera, llevo la camiseta de mi club, inconfundible, dorsal 2780


Como no puede ser de otra manera, ya estoy pensando en "resarcirme", y si nadie lo remedia estaré en el Maratón de los Montes Torozos el próximo otoño, cerquita de casa, carrera familiar, máximo solo 100 participantes, precio moderado, en fin una "joya".
pero ya veremos como volvemos de Sevilla.
SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO

martes, 11 de febrero de 2014

Ante la adversidad... Determinación

Hola salaos
Cuanto tiempo sin andar por estos lares. No tengo perdón ni disculpa.
decía que ante la adversidad, determinación. Y estoy dispuesto a llevarlo hasta la obcecación,
este invierno, sobre todo en 2014, hoy es el primer día que he estado perfecto para correr, a pesar de la nevada de la mañana, por la tarde se quedó. como digo, perfecto. Pero hasta hoy el día que no llueve, nieva y sino un viento del..., y si no las tres cosas, el caso es que hay que tener mucha fuerza de voluntad para salir.
Según el marcador de mi ordenata, me quedan 11 días y 12 horas para tomar la salida en Sevilla, y la verdad no estoy como me gustaría, pero, prometo ir y darlo todo.
En la preparación me ha pasado de casi todo, pequeñas lesiones, procesos gripales, catarros..., y para colmo ahora me ha salido una ampolla en el arco de la planta del pie bastante considerable. Ésto no me ha impedido salir hoy, con lo que ahora es bastante más grande, veremos como solucionamos el tema. Pero como no hay que por bien no venga, gracias a que salí esta tarde, me encontré con Sacha y Luis Regales, da gusto tener amigos así, todo ánimos y parabienes, con lo cual a pesar de que soy consciente de mis limitaciones en cuanto a la preparación se refiere, tengo la DETERMINACIÓN de ir a Sevilla y acabar el maratón.
Estoy convencido que la ocasión merece que ponga todo de mi parte para conseguir la meta de acabar mi segundo maratón.
SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO