De camino al Bierzo

Ya estamos preparados para la próxima carrera de la Liga, el desembarco en Ponferrada lo haremos LOS SALAOS unas horas antes de la carrera, para tomar contacto con el medio.
No resulta muy atractiva la carrera, después de la "masiva participación" en la carrera de la esperanza, 24 inscritos, sólo estaremos 8 en Ponferrada. Es importante sumar en todas las pruebas, para seguir ahí, ARRIBA,

Como dice hoy César en la Crónica, por cierto gracias César, Los de Benavides seguimos en cabeza, seguidos de nuestros amigos de Peñacorada.
Ánimo SALAOS a mantener esa privilegiada posición
SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO

¡¡¡VIVA SAN GLORIO!!!

Ayer se celebró la 19ª subida a San Glorio, que como reza la camiseta “Ya faltan menos para las 100”.

El tiempo que hice, bueno según lo esperado 1h. 53´, que aunque pueda parecer mucho para estos 21 km. Lo importante era llegar. La clasificación: ¿a quién le importa?, se que ganó el amigo Bernardo, y poco más.

Lo importante no es el tiempo, ni las clasificaciones, sino que un puñado de gente, que ni si quiera son de Boca, se reúnan y organizan una carrera, de lo más peculiar. No te cobran inscripción, te animan por el camino, te traen de vuelta a la salida, y encima te invitan a comer. ¿Cómo te vas a preocupar de la clasificación?.

En cuanto a lo personal, nos pegamos un buen madrugón. El hecho de ser primerizo, te hace tener precauciones. A las 8:30 llegamos a Boca, y digo llegamos porque me acompañaba “la santa”. Según entramos a tomar un café, nos encontramos a Ángel, que estaba haciendo tiempo desde la salida de Camino con los andarines a las 8:00, nos presento a unos amigos y así departiendo en buen ambiente mientras llegaba la hora. A las 9:00 acudí al “coche” a inscribirme, me encontré con Juanjo, y Bernardo que hacían lo propio, poco a poco fue llegando la gente, Javi Vega, Emilio, los de Casa Galicia, Toño, Gonzalo, Pablo, Jesús Y Jose… a las 9:30 nos hacemos la foto que inmortaliza el momento y salimos. Pronto me acoplo con Ángel y Gonzalo. Van pasando los kilómetros y los pueblos, al pasar el 12 empiezo a temer por mi llegada y dejo que se vayan mis compañeros. Duras rampas adelantando a ciclistas, como mola adelantarles en carrera. Portilla, Llánaves, y todo para arriba. En la cima del puerto niebla, y a pesar del fresco, unos cuantos amigos animando en los últimos metros.

Después de los pertinentes estiramientos, para abajo a Boca, hidratación con los amigos y luego al prao a comer la parrillada que ha montado la organización.

En definitiva qué más se puede pedir a una carrera.

Nota: aún no me han llegado las fotos, en cuanto las tenga las pondré.

Salud

Nos vemos corriendo

VOLUNTARIOS

Voluntario: Persona que, entre varias obligadas por turno o designación a ejecutar algún trabajo o servicio, se presta a hacerlo por propia voluntad, sin esperar a que le toque su vez.

Es un personaje que en la organización de carreras populares o en cualquier tipo de evento, es fundamental. Sin ellos no se podrían hacer estas carreras, de la forma como se hacen.

Esta es una definición de la Real Academia, pero yo aún, abundaría más, en la mayoría de las ocasiones sin estar obligados por turno. Y este es el caso de la persona que hoy quiero traer y poner como ejemplo de voluntario. Nardito, porque en Benavides es Nardito, persona dispuesta, servicial, no pregunta por qué, sencillamente sin que se le llame se ofrece a colaborar en cualquier evento que alguien organice, y en concreto en las carreras que hacemos en Benavides, sabemos que siempre podemos confiar en que Nardito estará dispuesto. Es sin duda alguna el prototipo del voluntario que todo organizador quisiera tener. No me gustaría que nadie se sintiera menospreciado, porque hay muchos y muy buenos voluntarios y quiero simbolizarlos a todos en la persona de Nardito.

SALUD

NOS VEMOS CORRIENDO

TOTALMENTE CONFIRMADO

Ya esta confirmado, Los salaos seguimos al frente, con más ventaja que antes sobre Peñacorada. 123 puntitos de nada. Pero nos dan la tranquilidad para afrontar el "maraton de carreras" del mes de agosto, sin sentir el aliento de los "balines azules",

En estos días que recobro la actividad del teclado, escribiré sobre dos personas, o tipos de personas que me parecen fundamentales en esto de correr, los voluntarios y los acompañantes.
SALUD

NOS VEMOS CORRIENDO

En pleno estio

Con la llegada de los rigores del verano, buscamos las horas menos calurosas para salir a rodar. En este mes largo desde La Esperanza hasta Ponferrada, da tiempo a replantear muchas cosas. En mi caso a tomarme unos días de descanso y volver con más ganas de cara a Ponferrada. Hoy he retomaddo los entrenos después de 10 días de descanso, parece que no me he oxidado demasiado con fiestas incluidas. Ahora poco a poco a aclimatarme, primero al calor y luego al esfuerzo.
A la espera de que salga laclasificación oficial de la Copa, los salaos continuamos líderes, y lo van a tener dificil los de Peñacorada para arrebatar esta posición.
Salud
Nos vemos corriendo

YA LLEGÓ EL VERANO

Parece que va estabilizándose el tiempo, y poco a poco los calores van instalandose por estas latitudes. Cada vez se hace más penoso salir a rodar, y hay que buscar las horas más placenteras. Pero esto es lo que hay, el que no esté contento que se ponga.
Despues de estas ..., llevo unos días dándole vueltas al coco, ¿qué necesita una carrera para tener éxito?. Hay muchas en nuestra provincia y alrededores. y no se si mis criterios son los adecuados. Pienso que el trato, tanto en lo humano, como en lo material es fundamental para mi. Que esté todo señalizado correctamente, que te solucionen cualquie requerimiento, que cubrán tus necesidades básicas de la carrera, agua, etc... , si además tiene una buena bolsa del corredor, ropero, dorsal personalizado, contro de tiempo por chip, posibilidad de diploma acreditativo, distintas posiblidades de inscripción, mensaje telefónico con clasificación y tiempo a los pocos minutos de llegar. No se si se puede añadir algo más.

¡¡OTRA VEZ LOS SALAOS!!

MELANCOLÍA:

·         Aguda conciencia del latir de la vida en su carrera veloz hacia la muerte, turbadora emoción hacia la belleza que se nos acaba.

QUÉ QUEDE CLARO QUE A PESAR DE LA RIVALIDAD EXISTE UN BUEN ENTENDIMIENTO

Lo que parece cierto, es que los SALAOS continuamos al frente de la clasificación, pendiente de confirmación oficial. Al menos hasta Ponferrada,  luego ya veremos. ¡Qué nos quiten lo bailao!

Salud

Nos vemos corriendo

4 de Cuatro

Formación del los salaos que acudieron a La Bañeza

Ayer disputamos la cuarta carrera de la Liga Provincial, en La Bañeza. Llas “mujeres runnig” se esmeraron por organizar una carrera de la forma que sólo las mujeres saben hacerlo. Todo controlado, voluntarios en todo el recorrido, avituallamiento durante la carrera y muy abundante en la meta. En fin si a esto el unimos la razón de la carrera, la recaudación va integra a la lucha contra el cáncer. ¿Qué más se puede pedir?. La verdad es que nada más, pero por si fuera poco, la mañana estaba de lo más agradable para correr.

En el aspecto deportivo, los salaos acudimos muy motivados por ese puesto de privilegio que ostentábamos al frente de la clasificación por equipos, pero con el aliento de Peñacorada Petrabor, en el “cogote”, aún no ha salido la clasificación oficial,  espero que mantengamos el liderato al menos hasta Ponferrada. Contábamos con la baja importante de Jose manuel Luna, verdadero estandarte del club, pero por razones familiares, no pudo participar, a esto hay que unir el fichaje de relumbrón de Peñacorada, Luis Alberto, en fin habrá que esperar.

En cuanto a lo personal, acudí a La Bañeza, con el cuerpo algo cansado, por motivos ajenos a la competición, y con la idea de hacer lo que me pidiera el cuerpo, antes de la salida, el capi de Peñacorada, ya me estaba metiendo presión,” que si te voy a ganar.. etc”, el caso es que salí a lo mío, y pronto vi a Hernando, hice un esfuerzo y conseguí ponerme a su altura y trasmitirle al presión, no fue posible, al paso por meta en la primera vuelta, lo dejé marchar y cogí mi ritmo, al final 33´54”. Muy satisfecho con la carrera y el resultado. Luego como siempre relaciones públicas y unas cervecitas para reponer líquidos.

Salud

Nos vemos corriendo

A por la cuarta

Después de tres puebas seguidas, nos han dado un pequeño descanso hasta la 4ª, Carrera de la Esperanza en La Bañeza. Pero ya está aquí, el domingo nos reencontraremos e intentaremos hacer una buena carrera. "La abejitas rojas" acudimos con la intención de mantener ese puesto de privilegio , la cosa no va a ser fácil, los de Peñacorada nos tienen ganas e intentarán por todos los medios arrebatárnoslo.
Pero bromas a parte, me parece un esfuerzo, él que hacen las mujeres running, en favor de la lucha contra el cancer, digno de elogio y a cambio sólo nos piden 3 euros. Yo lo tengo claro: hay que apoyar estas acciones solidarias.
Salud
Nos vemos corriendo

DE VUELTA LA TAJO

Despues de una semana fuera del mundanal ruido, regresamos a la vida cotidiana. He estado una semana fuera de España por razones que no vienen alcaso, y he aprovechado para hacer una semana de descanso "runeril", sólo he salido un día a rodar, seguro que mi cuerpo me lo agradecerá.
Hace unas horas que he regresado y se me olvidó por completo que hoy era el Adidas...., y cuando he salido por los alrededores de la Uni a rodar, los he visto y me he acordado, seguro que fue un éxito, a tenor por la animación que desde fuera se veía.
Bueno poco a poco iremos cogiendo ritmo, la próxima cita es el domingo en La Bañeza, espero que nos veamos allí.
SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO