A mal tiempo... Abrígate

Si amigos esto es León.
 O a caso alguien pensaba que el frío Y el invierno, no iban a llegar nunca?, pues qué equivocado estabas.
Andamos como el tiempo, variable. Lo de el maratón de los montes Torozos, lo dejé. Una semana con mucho catarro, y la llegada del invierno, me han hecho desistir.
Ahora toca plantearse otros objetivos, por supuesto que iré al desafío solidario del día 23, y alguna carrera más por ahí, quizás algún cross, iremos viendo. Lo que ahora de verdad me apetece es hacer alguna carrera de orientación, y poner mi "sentido" otra vez en marcha.
A largo plazo, para mayo o junio, aún no lo se, intentaré hacer el Campeonato de España de Pentatlón Aeronáutico. Ahí es nada.
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NOS VEMOS CORRIENDO

10 kms de León

Hola salaos.
Como viene siendo habitual, esta mañana a pesar de la lluvia que caía sobre todo antes de empezar, sigo siendo fiel a la cita de los 10 kms de León. Me parece una carrera fantástica. por su recorrido, por la organización y sobre todo por el final, llegada a la catedral mas bonita.
La verdad que hoy me tocaba tirada larga, y aproveche la carrera para correr en compañía, la segunda parte, desde la Catedral, bajé a la granja y por el río hasta san Marcos y a casa, en total 21 kms, muy cómodos.

Sigo con mi plan a falta sólo de cinco semanas, creo que voy por el buen camino.
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NOS VEMS CORRIENDO

¡Cómo hemos cambiado!

Así es amigos. Hace 20... años nos preocupábamos de correr, y ahora...
Esta imagen la acabo de ver en un blog que sigo de "la fille aux baskets roses".
No pensaba escribir hasta el lunes después de haber pasado el finde en el que me quedan dos de las 5 entrenos de la semana, pero creo que la ocasión lo merece.
Cada cual que se analice y saque sus propias conclusiones.
Por cierto por fin me inscribí en los 10kms de león.
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En la brecha

Hola salaos
Seguimos en la brecha. así es sigo con los etrenos para el maratón de los montes Torozos, la verad es que me salto algún día pero intento seguirlo a rajatabla.
Esta semana ha completado 4 de los 5 días previstos, 15kms suave, series de mil, oregones y hoy la salida larga de 1:35.

La verdad es que me encuentro bien, entreno con soltura y sobre todo estoy muy animado, que es lo principal.
"Continuaremos informando"
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Santiago

Hola salaos.
Ayer llegué a Santiago.
Andando en una peregrinación que organizamos desde el Club y que comenzamos allá por el mes de abril.
Como todos los caminos este fue diferente. Diferente a otras ocasiones por su forma, hicimos etapas en días separados. La hicimos andando 36 persona, algunas a las que no conocía, otras a las que saludaba, pero con quien nunca hablaba, otras más o menos cercanas.
Lo hicimos, con la preocupación de quien organiza algo y debe estar pendiente de que todos lleguen al final de cada etapa, que el bus esté esperándonos para salir y para volver, de sellar las credenciales para que el resto no deba preocuparse más que de hacer el Camino...
Pero con la satisfacción de hacerlo.
A parte de las veces que he ido a Santigo en coche, ésta es la 4ª vez que hago el camino. La primera en 1999, desde Astorga andando con la Santa, que me sufre y que me aguanta. Las dos siguientes en el proyecto de "A santiago contra el Cáncer" en 2011 y 2012, corriendo por relevos.
He de decir que nunca sentí tanta emoción al estar en la Catedral como ayer.
GRACIAS A TODOS Y
BUEN CAMINO

Seguimos en la brecha

Hola salaos.
Después de más de dos meses sin escribir un renglón, vuelvo con la intención de remediarlo. Si bien es verdad que no escribo, y que he participado en pocas carreras, no he dejado de correr. Próximo reto: MARATÓN DE LOS MONTES TOROZOS, después de cambiar el objetivo que en principio era en "Europa", y que hemos retrasado para mediados de noviembre en tierras de Valladolid.
Veremos.

!REPONIENDO FUERZAS EN EL CAMINO¡

Por otra parte sigo con los entrenos programados, convinándolos con las salidas del camino de Santiago, al que el domingo le dimos la penúltima etapa hasta llegar a Arzúa, Esperamos terminarlo el finde del 20 21 de este mes con un última etapa de dos días. Os contaré.
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NOS VEMOS CORRIENDO

Y con el verano

Hola salaos.
Ya se que este curso no me he prodigado demasiado por estas páginas, quizás debido a mi poca asistencia a carreras,  quizás porque no anda uno muy animado en esto de correr, y el no tener objetivos a la vista no me motiva en exceso. El caso es que aquí estoy con ánimos renovados y con la idea de mantener cierta regularidad, en lo de correr y en lo escribir,
Lo cierto es que ayer lunes comencé un plan para preparar un maratón en el próximo otoño. El evento no está concretado pero posiblemente sea en octubre o noviembre. Si la opción de octubre no sale, prolongaremos la preparación un mes para llegar al maratón de los montes Torozos, en Valladolid. Todo se andará,
Lo importante es poner un paso o zancada detrás de otra y comenzar a "caminar". en ello estamos
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Bienvenido VERANO

Volvemos...

Hola salaos.
Hoy después de mas de dos semanas de apatía runera, he vuelto a ponerme las zapatillas. La tarde estaba espectacular para correr y salí 40 minutitos, que para volver a la rutina no está mal.
la verdad es que ando liao, Gracias a Dios conservo mi trabajo, todo lo que conlleva la preparación de la M.M Dulce,  con la primavera tengo más que hacer en mis otros chollos, además preparando el camino de Santiago que ya pusimos en marcha y creemos que es un éxito pues todo el mundo está muy contento, por cierto aún quedan 6 plazas por cubrir, si alguien se anima...
Bueno estoy contento porque me he vuelto a calzar las zapatillas.

Preparados para iniciar "el camino"

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NOS VEMOS CORRIENDO

La primavera...

Hola Salaos Paree que se ha adelantado la primavera, ¿a ver cuánto dura?.

Si, ya se que es la frase típica de los agoreros del pais, pero la experiencia en esta tierra dice que "cuando en marzo mayea, en mayo marcea", y la verdad prefiero que cada cosa venga en su momento.

En fin, ¡que le vamos a hacer!.
El caso es que con estos días de primavera adelantada, todos hemos salido de casa, ¡ya está bien de refugiarnos de este invierno!.

Y yo no iba a ser menos, apetece salir, correr, estar por ahí. Esta semana empiezo un plan específico para llegar en condiciones a la MEDIA DEL DULCE. No me parece muy exigente, con cuatro días por semana. Quiza la falta de exigencia se deba a la comnparación con lo hecho antes de Sevilla, todo es relativo.
En fin iremos conttando como trascurre todo.
SALUD.
NOS VEMOS CORRIENDO