Como decíamos parece que todo vuelve a la normalidad.
esta semana cuatro entrenos de lo más variado.
El lunes 45´de rodaje y escaleras, 3X101, que son las que hay en mi casa.
El miércoles cuestas en Benavides con los de la escuela. 2X9 largas.
El jueves calentamiento, escaleras y cuestas de hasta 1km del 10 al 15% en las máquinas del gimnasio. reventao.
Y hoy domingo salí a rodar 70´, que me dejaron muy satisfechos.
Espero seguir en esta honda la semana que mañana comienza
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