Estas son las semanas que me quedan para revalidar mi condición de MARATONISTA, lo que quiere decir que mañana completaré la segunda.
En ésta los entrenos han sido algo irregulares, comencé el lunes con la rutina normal, el martes tocaba descanso. El miércoles con Toño completé más de una hora a un buen ritmo, hicimos los 12 primeros kms en 55 minutos, para terminar con 15´ más de trote y 10 cuestas cortas con Javi y Jaime, no estuvo nada mal. El jueves y el viernes por distintas razones y un buen catarro no hice nada. Hoy salí por la mañana en dirección al Portillín, para hacer las famosas "sillas de los pinos, ida y vuelta, y otra vez para casa. la verdad que los 90´de carrera suave con continuos cambios de rasante, me dejaron cansado pero con muy buenas sensaciones. mañana haré otro rodaje suave con acondis al acabar para completar la segunda semana, habiendo perdido un día de entreno de los programados.
SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO
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