Yo me apunto

Hola salaos.
Aunque sólo sea por colaborar con los mas necesitados, YO ME APUNTO. Luego no se si correré o no pero ME APUNTO.
En estos tiempos en los que las administraciones no llegan a todos los ciudadanos, a pesar de estar en campaña, las asociaciones, deportivas, culturales, etc, tenemos que echar una mano. En este caso organizando y participando en la carrera de Reyes de Benavides, que sirve como disculpa para recoger alimentos para los más necesitados.
Ya sabéis que las administraciones no pueden llegar a todo, hay que ayudarlas

De paseo por los pinos

Hola salaos.

Esta mañana, estaba invitado a realizar un entrenamiento por el recorrido de la Transcandamia, y la verdad estaba dispuesto a ir, pero...
Esta mañana cuando me levante no estaba en muy buenas condicines, ayer tuvimos celebración y me liaron, como decía a mis padres cuando llegaba tarde, la historia se repite.
Pero me levante a la hora prevista, seguí el plan, llegué a la Candamia, pero no me atreví a unirme a esos "rebecos". E hice un rodaje de mas o menos una hora por los pinos, y me di cuenta de lo oxidado que estoy, después de todo el mes de noviembre parado por distintas razone, hay que ir poco a poco, pero sin pausa. Estoy convencido de que tengo que entrenarme para afrontar la Transcandamia de una manera, digamos "digna".

Bueno el caso es que después se disputó el cross escolar donde los "salaos" participaron en todas las categorías con grandes resultados, pero la más importante es que han disfrutado del las carreras.
SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO

Melancolía

Este es el astado en el que me encuentro.
Muchos días sin mucho ánimo para entrenar, las condiciones meteorológicas de estos días no ayudan a salir. Pero hay que hacer de tripas corazón y llenarse de valor y a la calle.
Es época de analizar lo hecho en 2015, y buscar o determinar objetivos para 2016. Poco a poco voy poniendo estos objetivos en negro sobre blanco y dándoles sentido.
Cómo no, tengo prevista una maratón, no se si en primavera. Lo voy a intentar. Pero sino, en octubre estría bien, ya veremos como sale la de primavera. Las medias de rigor, a las que no siempre puedo acudir, pero que siempre están en mi mente, León, Benavides, la Bañeza.
El reto de" A Santiago contra el cáncer" es prioritario.
Por supuesto que a las carreras de fin y comienzo de año, Navidad, San Silvestres, Reyes, hay que ir. Un año más estoy inscrito en la Transcandamia, espero que este año por fin la pueda hacer.
Todo esto combinado con las carreras de orientación de la Liga Norte que en 2016 quiero hacer.
el cuerpo no da para mucho y las responsabilidades familiares mandan, pero con voluntad, todo se andará.
SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO

A Santiago I

Hola salaos.
Las sensaciones que tengo después del reposo son indescriptibles. pero intentaré sacarlas.
Lo primero es las ganas con las que me quedé el viernes de seguir con la caravana hasta Santiago, pero razones de fuerza mayor, me lo impidieron. Que sepáis que en todo momento, con cada foto que mandabais, con cada comentario en el grupo, estaba con vosotros, recordando y añorando,
pero creo que debemos ir al Principio.
Cuando César me contó el proyecto de este año, lo primero que pensé fue en apuntarme y en cuanto tuve todo ordenado me apunté. Los días previo, con la reunión en la ULE, Las palabras de  César, Nacho y Arsenio , el contacto con los viejos conocidos, la conversación siempre graatificante con Agustín, en fin todo perfecto.

Llegó la hora de la salida. Como siempre van llegando poco a poco los 29, la mayoría de los componentes de esta expedición no sabía quienes eran e incluso a algunos  no los conocía.
El viaje a Roncesvalles transcurrió sin novedad,con Agus a los mandos y yo de copiloto.

En Roncesvalles comida y a por las credencial para ir sellando por el camino, no todo el mundo puede presumir de tener una credencial desde Roncesvalles. Después de comer hacia Francia a Saint Jean Pied de Port, fotos de rigor y los primeros a correr, bueno o escalar, porque los primeros relevos eran para escaladores, sino que se lo pregunten a el brother.

Nuevo relevo y hasta el alto, alli, comenzaron las primeras complicaciones, no hay carretera para llegar a Roncesvalles, a correr por esos puertos pirinaicos  para llegar al relevo, menos mal que Erun es un piloto avezado y llegó casi a tiempos con cuatro para que eso no parara. éste me tocaba a mi, pero no pude llegar asía que al siguiente.

Con Antonio, Alfonso, Barreales y Couso
iniciamos el tramo Espinal Lintzoain, apenas 7 km, entre una vegetación preciosa, y un camino muy cuidado y tomando las primaras sensaciones de lo que se avecinaba en esta semana. a la llegada, como siempre aplausos fotos, y a seguir.
De alli nos trasladamos al hotele en Pamplona para cenar, dormir y al dia siguiente, más madera....
Continuará

Al final...

Hola salaos.
Con lo contento que estaba el sábado después del cross de Reyes, me sentía bien, había corrido bien, sufrido, pero agusto, y el lunes, me comió el LADO OSCURO, y no el de la anterior entrada.
El lunes de mañana,  salí a correr por la Candamia, y no pude terminar, un dolor que al principio pensé que eran agujetas del sábado, y que poco a poco me impedían correr para arriba, y que al final me obligaron a dejarlo. Me han hecho olvidarme de la transcandamia. Alguno, pensará que "me puede la presión", es posible, yo, lo he visto, como diría el otro. Pero la verdad es que a falta de un examen más exaustivo, todo apunta a una pequeña rotura en los isquios. Ahora: sopitas y buen vino. Es decir, a recuperarme, y a volver a darle a la zapatilla lo antes posible.
SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO

Al lado Oscuro

Hola salaos.
A pocos días de estrenarme en la penúltima fiebre en esto del correr, las carreras de montaña, tengo la impresión de que estoy a punto de traspasar el umbral que me lleva al lado oscuro. No se muy bien por qué, pero tengo el presentimiento que de ahí es difícil volver.
Así es salaos, este año por fin debutaré en las transcandamia. respeto, me da mucho, bromas a aparte 21 kms, en sube y bala, no por caminos, no por laderas , cortafuegos, terraplenes...etc. es para tomárselo en serio.
en cuanto a la preparación, estoy bien, no para batir ningún récord, pero me encuentro bien. llevo una temporadita haciendo cuestas por san Isidro, y con calma, todo se alcanza.
Con esta fiestas, uno no hace más que correr, empecé el otro día en el cross de Villabalter, el 27 en Villanueva, el 28 en Hospital, y ayer en La Bañeza, ¡vivan las carreras!.
Por supuesto que el sábado 3 haremos el cross de Reyes de Benavides, como no, es para recoger alimentos para CÁRITAS parroquial, que seguro le dan buen destino.