La Asamblea del pasado día 3, sirvió de fin e inicio de temporada. Si durante los últimos meses, los entrenamientos habían sido muy escasos, buscando el descanso y la recuperación. esta semana, comienza la nueva temporada, con el primer objetivo a la vista el Cross cívico militar, y esta semana, eso si muy poco a poco, me he entrenado 4 días, suave, con poca carga de kms, pero mucho "acondi", ya no me acordaba lo que queman. Esta semana que entra espero seguir en la misma tónica y el sábado y domingo hacer las dos carreras, en plan de rodaje.
SALUD
NOS VEMOS CORRIENDO
Buena estrategia, poco a poco; y recuerda que tenemos un mismo objetivo en abril, ese será bonito bonito.
ResponderEliminarUn saludo.